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Tonifica il corpo Rilassa la mente
Il nostro Centro Pilates è un luogo raccolto e accogliente, creato per farti sentire al centro.
Abbiamo scelto di avere solo 3 Reformer perché crediamo che il benessere nasca da un’attenzione autentica e personalizzata.
Ogni lezione diventa un percorso su misura, che tu sia all’inizio o abbia già esperienza, troverai la classe giusta per te, in un ambiente intimo dove essere seguito con cura e vivere davvero i benefici del Pilates.
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Non è solo allenamento: è un percorso in cui ti sentirai ascoltata, guidata e valorizzata.
Le lezioni, calibrate per principianti e avanzati, ti aiutano a:
ritrovare energia e vitalità
migliorare postura ed equilibrio
tonificare il corpo senza sovraccaricarlo
aumentare elasticità e respiro profondo
liberare la mente dalle tensioni quotidiane
e perché no, sentirti più bella!
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Le classi sul Reformer in piccoli gruppi da 2 o 3 persone permettono di essere seguiti con grande attenzione dall’insegnante.
Perfetto per chi inizia, ma anche per chi vuole approfondire e sfidare il proprio corpo. Possibilità di abbonamenti a prezzi vantaggiosi. -
Il Mat Pilates si pratica a corpo libero o con piccoli attrezzi, in classi raccolte da 4–5 persone.
È la scelta ideale per chi cerca energia e motivazione all’interno di un gruppo, mantenendo comunque un’attenzione individuale.
Gli esercizi sul tappetino migliorano forza, flessibilità e postura, con un’atmosfera dinamica e stimolante. -
Un percorso individuale, interamente cucito su misura.
Il Personal Pilates ti permette di lavorare con il Reformer o sul tappetino con la totale attenzione dell’insegnante.
È la soluzione ideale se hai obiettivi specifici (dimagrimento, tonificazione, riabilitazione post-infortunio, benessere in gravidanza) o semplicemente desideri il massimo della personalizzazione.
Incontra la tue insegnanti
Romina Barman
Sono una persona energica ed entusiasta della vita, da sempre appassionata di movimento e benessere.
Ho praticato ginnastica artistica a livello agonistico per molti anni, un’esperienza che mi ha insegnato disciplina, ascolto del corpo e controllo del movimento.
Dopo quel percorso, ho trovato nel Pilates la naturale evoluzione della mia formazione: una disciplina che unisce forza, equilibrio e consapevolezza, capace di migliorare la postura, aumentare la flessibilità e ridurre le tensioni quotidiane.
Insegnarlo è diventato per me un modo per condividere i benefici che ho sperimentato in prima persona.
Durante le lezioni mi piace accompagnare le persone a sentirsi più forti, sciolte e presenti nel proprio corpo, creando un ambiente accogliente e motivante.
La mia esperienza come ex atleta mi permette di adattare ogni esercizio alle necessità individuali, costruendo percorsi personalizzati per ogni età e livello di esperienza.
Lucia Buffoni
Insegnante certificata secondo il metodo BASI®, abilitata all’insegnamento del Pilates con reformer e matwork, mi sono avvicinata a questa disciplina oltre quindici anni fa, dopo un infortunio sugli sci.
Fin da subito ho capito che il Pilates era diverso da qualsiasi altro allenamento: dopo anni trascorsi a spingere il mio corpo verso la performance, ho finalmente trovato un metodo che mi ha insegnato a muovermi con consapevolezza, proteggendo e rinforzando il mio fisico.
Oggi mi sento più forte che mai — nonostante due interventi ortopedici e tre gravidanze — grazie a una pratica che lavora in profondità su postura, forza e armonia del movimento.
Amo profondamente il Pilates: una disciplina che coinvolge corpo, mente e spirito, capace di trasformare la relazione con sé stessi.
Guidare le persone in questo percorso di rinforzo e consapevolezza è per me una fonte continua di soddisfazione e benessere.
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